Изжога при беременности – Причины, Как избавиться?

У современных женщин в 80% случаев возникает изжога при беременности. Чаще всего это происходит во второй половине беременности, изжога появляется после очередного приема пищи. Иногда изжога длится несколько минут, а иногда может не проходить несколько часов.

Изжогой называют ощущение жжения или тепла в подложечной или нижней загрудинной области, она вызывается раздражением слизистой оболочки пищевода вследствие забрасывания в его нижний отдел содержимого желудка.

Причины изжоги при беременности

На начальных сроках изжога при беременности может возникать на фоне гормональных изменений в женском организме. В нормальном состоянии желудок отделяется от пищевода сфинктером, предназначенным именно для того, чтобы не давать пище возвращаться обратно. Но в начале беременности в организме усиленно вырабатывается гормон прогестерон, который расслабляюще действует на все гладкие мышцы, включая и этот сфинктер. Специалисты утверждают, что изжога во время беременности считается одним из проявлений раннего токсикоза и, как правило, проходит на 13-14 неделе.

На более поздних сроках причины изжоги при беременности немного другие: к этому времени матка уже заметно увеличивается в размере и начинает давить на желудок, приподнимая и сплющивая его. Именно это служит причиной выбрасывания части содержимого из желудка в пищевод. Даже очень сильная изжога при беременности не наносит никакого вреда ни ребенку, ни матери и, как правило, все неприятные ощущения после родов бесследно исчезают, поэтому лечение изжоги при беременности обычно не проводится, медики могут только дать несколько советов, следование которым облегчит симптомы изжоги и, возможно, предотвратит ее появление.

К примеру, изжога может возникать от приема лекарств-спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулы внутренних органов. Иногда она бывает спровоцирована ношением слишком обтягивающих вещей. Если изжога возникает слишком часто, медики рекомендуют по возможности не наклоняться, а приседать, не рекомендуется также принимать лежачее положение сразу после еды, лучше подождать хотя бы полчаса. Выброс кислоты в желудок может быть вызван также злоупотреблением кофе, острыми блюдами и специями, ягодами и фруктами, газированными напитками, кислыми овощами, а также кисломолочными продуктами (исключение составляет сыр).

Как избавиться от изжоги при беременности

Сегодня существует довольно много антацидных средств, которые успешно борются с изжогой, но если возникает вопрос, как избавиться от изжоги при беременности, то лучше посоветоваться на эту тему с врачом. Если препараты от изжоги при беременности будут применены неправильно, то это может привести к серьезному повышению кислотности желудочного сока.

На помощь могут прийти также народные средства от изжоги при беременности. Например, чтобы избавиться от неприятных симптомов изжоги, можно попробовать пожевать немного овсяных хлопьев, миндальных или лесных орехов или тертой моркови. Самое простое и самое главное средство от изжоги при беременности – это правильная диета. Она заключается в том, чтобы не переедать, не употреблять много острой, тяжелой и жареной пищи, а также есть много каш и овощей.

Нельзя не упомянуть о том, что сода от изжоги при беременности применяться ни в коем случае не должна. Во-первых, сода сама по себе может вызывать следующий приступ изжоги вследствие того, что во время ее реакции с желудочным соком выделяется углекислота, которая, в свою очередь, стимулирует последующее выделение желудочного сока. А во-вторых, сода раздражает слизистые оболочки кишечника, а при накапливании ее в организме вызывает отечность, с которой беременные женщины и так постоянно борются, особенно в конце беременности.

Чтобы избежать появления изжоги, рекомендуется питаться небольшими порциями и не есть в течении хотя бы трех часов перед сном. Следует стараться спать на спине и, по возможности, избегать стрессовых ситуаций. Некоторые медики рекомендуют пить маленькими порциями в течении дня молоко с эфирным маслом фенхеля, свежий картофельный сок или кисель. Если же все эти средства не помогают, а изжога возникает часто и вызывает очень неприятные ощущения, следует обязательно обратиться к лечащему врачу, который подберет безвредный медикаментозный препарат.

Галина специально для сайта Мамашки.рф
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на Мамашки.рф обязательна.