Норма сахара в крови у беременных

В крови у каждого из нас присутствует сахар, точнее глюкоза, если придерживаться медицинской терминологии. Она образуется при поступлении в организм сложных углеводов и снабжает клетки необходимой им энергией. Норма сахара в крови у беременных не должна превышать5,8 ммоль/л, то есть, миллимоли на литр, при анализе, сданном натощак, и от 6 до 6,7 ммоль/л, если вы поели. Этот показатель следует всегда держать под контролем.

Норма сахара и его показатели у беременных женщин

Сахар в крови у беременных в среднем составляет 3,5 ммоль/л. Каждой будущей маме дают талончик на кровь, чтобы взять анализ и выявить это показатель. Кровь на определение сахара берется уже в I триместре, когда женщина встает на учет в консультации в 9-12 недель, и перед уходом в декрет – в 30 недель.

Кровь на выявление сахара нужно сдавать с утра натощак. Ее могут брать из вены и из пальца, но чаще всего ее берут именно из пальца, поэтому бояться такого анализа не стоит. Если вы ощущаете недомогание перед тем, как пойти на анализ, скажите об этом врачу, иначе сложно будет судить о достоверности полученных результатов.

Иногда показатели нормы могут разниться как раз из-за того, каким способом была взята кровь, и в какой лаборатории проводился анализ на сахар у беременных. Если у будущей мамы есть предпосылки для развития диабета, то кроме анализа, показывающего, в норме ли сахар в крови, она сдает так называемый «тест с нагрузкой». Его сдают и те беременные женщины, чей анализ показал сахар выше 5.6 ммоль/л при сдаче крови из пальца и не выше 6.6 ммоль/л при сдаче крови из вены.

Повышенный сахар и его последствия для беременной женщины?

Итак, если сданный анализ крови на глюкозу, и тест на выявление толерантности к глюкозе ("тест с нагрузкой", как было отмечено ранее) оказались выше нормы, то не надо впадать в отчаяние и переживать. Это можно объяснить некоторыми факторами:

  • повышением уровня гормонов и изменением всех процессов в организме;
  • сдачей крови не натощак, недомогание, усталость, стресс;
  • любые инфекционные болезни.

Поэтому врач, который ведет беременность, должен знать обо всех факторах, которые могли повлиять на уровень сахара, и назначить повторно тот же самый анализ. В том случае, если и он покажет положительный результат, то тогда ставится точный диагноз.

Повышенный сахар в крови у беременных не сулит ничего хорошего, но панику наводить не нужно. Врачи берут это под особый контроль. Есть вероятность развития не обычного диабета, а гестационного. После рождения ребенка он уже превращается в сахарный диабет II типа. Будущая мама направляется на дополнительные исследования, на пересдачу "кровяного" анализа, глюкозотолерантный тест, также сдает анализ на уровень гликолизированного гемоглобина.

Если вы замечаете у себя некоторые признаки, такие как сухость или металлический привкус во рту, постоянную слабость и усталость, сильную жажду и постоянный голод, а также повышение давления, то незамедлительно обратитесь к врачу, который назначит анализ на сахар.

Как снизить сахар у беременных?

Очень важна диета при повышенном сахаре в крови у беременных. Полностью исключите жирную и жареную пищу, сладкое (кондитерские изделия), цельное молоко и любимую многими сгущенку, майонез (даже низкокалорийный), мороженое, шоколад, сыры, молочные продукты, сосиски и колбасы. Вредными также считаются любые газированные напитки, сладкие соки или фрукты.

Так что же можно есть? Обогатите свое меню продуктами, где содержатся медленно всасывающиеся углеводы, которые присутствуют в грече, рисе, вермишели, изготовленной из твердых сортов пшеницы, и печеном картофеле. Ешьте горох, постную телятину, чечевицу, фасоль, овощи и любое нежирное мясо. Антидиабетическими свойствами облают многие крупы и соевое молоко.

Очень трудно соблюдать правильную диету при вынашивании малыша, ведь для его развития нужны полезные микро и макроэлементы, а также витамины. Поэтому беременным женщинам следует иметь при себе небольшой глюкометр, проверяющий уровень глюкозы в любое время.

Всегда важно вовремя сдавать анализы при вынашивании ребенка, поскольку выявленные отклонения часто влияют на его развитие и здоровье. Следите образом жизни, рационом питания, и никаких вредных привычек, если они все еще есть в вашей жизни. Не забывайте о небольших физических нагрузках и плановых осмотрах у врача. При соблюдении всех предложенных мер вы выносите крепкого малыша и сохраните здоровье ему и себе.

Екатерина Анатольевна специально для сайта Мамашки.рф
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на Мамашки.рф обязательна.